「健康に過ごすためには？」 小さな習慣と身体ケアから整えるワークショップを開催します。 日々忙しく過ごしていると、肩こりや腰痛、睡眠の乱れ、食生活の偏り… 気づいたら身体のサインを見逃してしまいがち。 今回のワークショッ […]